Comparto algunos trabajos que he hecho, espero les gusten.
Técnica 1. gis pastel,
2.Tinta china,
3.Plumilla,
4. Tinta china,
5.Lápiz.
1.
2.
3.
4.
5.
sábado, 28 de noviembre de 2015
miércoles, 18 de noviembre de 2015
martes, 17 de noviembre de 2015
“E L C E R E B R O A D I C T O”
"La adicción afecta el cerebro, lo secuestra"
Una adicción se define como una actividad en la que una persona es
incapaz de dejar de hacer, debido a que se ha creado una dependencia, generando
conductas compulsivas, perjudicando la calidad de vida.
I N T R
O D U C C I O N
El
tema que se expone a continuación tiene como objetivo hacer conciencia sobre el efecto que causa el consumo de sustancias toxicas y como afectan a
nuestro cerebro volviéndolo adicto, así como puntos de prevención en base a
investigaciones que han realizado diversos Doctores en la materia, ya que como
sabemos hoy en día las adicciones son un problema de salud pública a nivel
mundial.
Actualmente
la drogadicción afecta fundamentalmente a muchos adolescentes y jóvenes de
nuestra sociedad, sector especialmente susceptible de querer experimentar
sensaciones o vivencias que permitan olvidar o evadir situaciones a través del
placer.
D E S
A R O L L O
Haciendo
un poco de historia podemos recapitular que todas las grandes culturas ancestrales
han hecho uso de sustancias como los alucinógenos,
hongos y plantas como el opio, tanto para la salud, como para rituales
sagrados. En 1930 se consideraba un problema de moral y no de salud, en vez de
actuar diseñando medidas de prevención y terapéuticas, optaron por castigar y
etiquetar a estos individuos.
Actualmente es reconocida como una enfermedad
crónica con cambios cerebrales específicos.
El cerebro humano regula las funciones básicas del
cuerpo; permite interpretar y responder a todo lo que experimenta, modelando
sus pensamientos, emociones y comportamiento.
Las drogas actúan sobre el sistema límbico y
provocan una sensación artificial de placer, sin embargo el cerebro no está
preparado para recibir estos estímulos; por lo que con el abuso de dichas
sustancias se inicia el proceso de la adicción.
Con el abuso de las drogas
se alteran principalmente tres zonas del cerebro, que son:
1.
El tallo
cerebral: Este controla las funciones básicas vitales y esenciales como la frecuencia cardiaca, la respiración y
el sueño.
2.
La
corteza cerebral: Procesa la información de nuestros sentidos, así
como también faculta nuestra capacidad de pensar, planificar, resolver
problemas y tomar decisiones.
3.
El
sistema Límbico: Contiene el circuito de recompensas, es decir que
controlan y regulan nuestra capacidad de sentir placer.
Las
drogas son sustancias químicas que afectan al cerebro cuando penetran su
sistema de comunicación e interfieren con la manera en que las neuronas
normalmente envían, reciben y procesan información.
Algunas drogas como la
marihuana y la heroína pueden activar las neuronas porque su composición química
imita a la de una neurona transmisor
natural.
La mayoría de las drogas adictivas atacan directa o
indirectamente al sistema de recompensas inundando el circuito con dopamina.
La dopamina es un neurotransmisor
que se encuentra en el cerebro y regula el movimiento, la emoción, motivación y
los sentimientos de placer.
Cuando la dopamina se
activa con drogas, produce un efecto de euforia, que refuerza el consumo y
necesita repetirlo.
Investigaciones realizadas durante las dos últimas décadas han tratado de
determinar cómo comienza y avanza el abuso de drogas, aunque resulta complicado
definir una sola causa.
Los
factores de riesgo son aquellos agentes interpersonales, sociales o
individuales que están presentes en los ambientes en los que se desarrollan las
personas y que pueden incrementar las posibilidades de que se dé un proceso
adictivo; mientras que los factores de protección pueden reducir, neutralizar o
bien, eliminar este riesgo.
C O N C L U S
I O N
Las personas
adictas en ocasiones se sienten sin vida, deprimidos, son incapaces de
disfrutar de las cosas que antes les resultaban placenteras; ahora necesitan
seguir consumiendo una y otra vez, lo
cual empeora el problema cayendo en un círculo vicioso, para obtener el efecto deseado.
Investigaciones
afirman que los pacientes, aunque quieran, no pueden dejar
las adicciones por sí solos, sino que realmente necesitan tratamiento, ya que
un cerebro adicto siempre será vulnerable a la recaída.
La prevención
y/o la abstinencia quizá es difícil por el ambiente en el que estén, pero no
imposible si se cuenta con voluntad propia, madurez, un equipo terapéutico y el apoyo de la familia.
Cuando las escuelas y las comunidades implementan de
manera adecuada los programas de prevención del consumo de sustancias basadas
en la investigación, el consumo de alcohol, tabaco y drogas ilegales se reduce.
Estos programas ayudan a maestros, padres y
profesionales de la salud a moldear las percepciones de los jóvenes sobre los
riesgos del consumo de sustancias.
R E F L E X I O N
Este tema fue de elección porque me parece de gran importancia aumentar
mis conocimientos de prevención, ya que
tengo hijos adolescentes, y nadie estamos exentos en caer en alguna adicción.
Estar alertas con los factores de riesgo es una herramienta que no
debemos olvidar para percatarnos de algún posible padecimiento en algún miembro
de la familia o entorno social y poder actuar de la mejor manera.
Comencé a escribir después de leer de manera general el escrito
proporcionado e investigar un poco más acerca del tema, esto complemento para dejar las ideas mas claras y precisas a cerca de los resultados
de investigación enfocados a este tema, partí sobre la cuestión, que es la
adicción y su repercusión en el cerebro.
Bibliografía
www.lanacion.com.ar
Ruiz Loyola
Benjamín, ¿Cómo ves? Las drogas, Col. ¿Cómo
ves?, No. 3, UNAM, México, 2002
sábado, 7 de noviembre de 2015
miércoles, 21 de octubre de 2015
¿Qué es ser un estudiante en línea?
Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información
y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos,
ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales, en las que podemos
seguir con nuestros estudios desde la comodidad de casa, o bien desde nuestro
lugar de trabajo u otro.
Es importante mencionar breve mente las etapas y evolución de la
modalidad abierta y a distancia.
En un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y
dirigido, a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu
propio aprendizaje.
“La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre
docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio
diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.”
Las características que debes poseer como estudiante, y los retos a los
que te enfrentarás para lograrlo dentro de la educación en línea son:
Caracteristicas:
Actitud proactiva; Compromiso con el propio aprendizaje; Conciencia de
las actitudes; destrezas; habilidades y estrategias propias; Actitud para
trabajar en entornos colaborativos; Metas propias; Aprendizaje autónomo y
Autogestivo.
Retos:
Dejar atrás el aprendizaje dirigido; Evita memorizar y repetir el
conocimiento; Dejar atrás los entornos competitivos.; Gestión y administración
del tiempo; Destrezas comunicativas.
El desafío más grande como estudiante en línea será
convertirte en todo un alfabeta digital; sin embargo ser un estudiante en línea
no es fácil ni difícil, basta, con aplicar estrategias y acciones que te
permitan auto gestionar tu aprendizaje, asimismo, resulta fundamental crear un
compromiso contigo y con tu aprendizaje, así como desarrollar tu comprensión
lectora, puesto que el entender lo que lees te evitará frustraciones y pérdidas
de tiempo.
“Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de
crearlas y recrearlas.” Paulo Freire.
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